Nov 24, 2022
Hvorfor har kvinder sværere ved
at tabe sig end mænd?
Et vægttab vil altid
bestå i at ligge i en kalorieunderskud. Den del gælder alle -
uanset køn, men...
Når
vi betragter mænd og kvinder ud fra et fysiologisk perspektiv, så
har vi kvinder nogle fysiologiske ulemper, eller anderledesheder,
der gør at vi har...
Nov 17, 2022
For nyligt startede Anne op
i forløb hos mig.
Hun
havde, ligesom de fleste af mine klienter, prøvet stort set alt for
at tabe sig, men intet af det havde holdt på den lange
bane.
Omkring et år inden hun startede hos mig, var hun kort forbi en anden vægttabscoach som havde fortalt hende at hendes forbrænding var...
Nov 10, 2022
Når det kommer til kroniske tarmsygdomme og følsomme fordøjelsessystemer, så er der en række tiltag du kan gøre for at minimere dine symptomer.
Der er ikke en 'one size fits all' løsning men der er nogle generelle anbefalinger og så har jeg en løsning til dig der gerne vil i gang med at zoome ind på netop dine...
Nov 3, 2022
I denne episode af podcasten
VÆGTVINDER kommer jeg til at være en smule mere privat end jeg
normalt er og jeg kan sige, at det ikke er for sarte sjæle. Det
skal nemlig handle om irritabel tarm (IBS), morbus crohn og min
egen kroniske tarmsygdom ved navn colitis ulcerosa.
Ønsker du min hjælp til et liv med mere...