Preview Mode Links will not work in preview mode

Vægtvinder v/ Gitte Boesen

Feb 24, 2022

I denne uge handler det om at sætte dig op til at nå det vægttab du ønsker - på en måde der holder. 

Nu er det her en podcast vedrørende vægttab og overspisning, men det jeg vil gennemgå med dig her i dag, gør sig gældende i alle aspekter af livet.

Der hvor du ønsker at ændre noget, der er der én ting du er...


Feb 17, 2022

For noget tid siden modtog jeg en mail for en forarget kvinde. Hun ville vide hvordan i alverden jeg kunne tillade mig at hjælpe andre med at tabe sig, når nu min mand var overvægtig og jeg ikke gennemtvinge et vægttab hos ham...

I denne episode fortæller jeg hvad jeg svarede kvinden og dykker samtidig ned i...


Feb 10, 2022

Uanset hvor meget du prøver så kan du ikke kontrollere andres tanker, følelser eller handlinger.

På samme måde som andre ikke kan påvirke dine tanker, følelser og handlinger. 

Et vægttab er et resultat - et resultat af gentagende handlinger.

Lyt med på denne korte episode, hvor jeg taler frit fra leveren...


Feb 3, 2022

Vægttabsforvirret?

Står du og gerne vil tabe dig her i 2022, men føler du at du er faret vild i vægttabsjunglens mange slankekure, metoder og planer?

Så bare rolig, for i denne uge hjælper jeg dig med at skabe klarhed ved at gennemgå de fem hyppigst anvendte slankemetoder her i 2022.
Jeg skitserer kort hvad de...