Feb 24, 2022
I denne uge handler det om at sætte dig op til at nå det vægttab du ønsker - på en måde der holder.
Nu er det her en podcast
vedrørende vægttab og overspisning, men det jeg vil gennemgå med
dig her i dag, gør sig gældende i alle aspekter af
livet.
Der
hvor du ønsker at ændre noget, der er der én ting du
er...
Feb 17, 2022
For noget tid siden modtog jeg en mail for en forarget kvinde. Hun
ville vide hvordan i alverden jeg kunne tillade mig at hjælpe andre
med at tabe sig, når nu min mand var overvægtig og jeg ikke
gennemtvinge et vægttab hos ham...
I denne episode fortæller jeg hvad jeg svarede kvinden og dykker
samtidig ned i...
Feb 10, 2022
Uanset hvor meget du prøver så kan du ikke kontrollere andres tanker, følelser eller handlinger.
På samme måde som andre ikke kan påvirke dine tanker, følelser
og handlinger.
Et vægttab er et resultat - et resultat af gentagende
handlinger.
Lyt med på denne korte episode, hvor jeg taler frit fra
leveren...
Feb 3, 2022
Vægttabsforvirret?
Står du og gerne vil tabe dig her i 2022, men føler du at du er
faret vild i vægttabsjunglens mange slankekure, metoder og
planer?
Så bare rolig, for i denne uge hjælper jeg dig med at skabe klarhed
ved at gennemgå de fem hyppigst anvendte slankemetoder her i
2022.
Jeg skitserer kort hvad de...