Preview Mode Links will not work in preview mode

Vægtvinder v/ Gitte Boesen

Dec 2, 2021

Ja så blev det jul… eller næsten da! December er under alle omstændigheder i fulde gang og hvis du har det som de fleste andre danskere, så betyder december og jul også at der kommer lidt ekstra kilo kroppen, men sådan behøver det ikke at være.

I denne episode af podcasten VÆGTVINDER, deler jeg en suveræn...


Nov 25, 2021

Mangler du noget helt konkret du kan gøre for at undgå at tømme matadormixen, rydde de hjemmebagte muffins som egentlig er til weekendens gæster eller bare noget du kan gøre når spisetrangen melder sig og du ved at det ikke handler om rigtig sult?

 

I denne uges usædvanlig korte episode af podcasten...


Nov 18, 2021

Dette er er del 2 af miniserien omkring tallet på vægten.
I denne og sidste episode får du svar på alt fra hvor ofte du skal veje dig, hvorfor vægten kan ødelægge dit vægttab og hvordan din vægt kan svinge med flere kilo på blot et døgn.

Gratis vægttabsfællesskab her


Nov 11, 2021

Hent min gratis guide 'Slip sukkertrangen' ved at trykke lige her 

 

"Hej Gitte, jeg forstår det ikke!

Nu har jeg levet sundt i 2 uger, jeg har endda motioneret et gange og så stod jeg på vægten i morgen, fuld af forventning og så )”€%!?&! om den møg-vægt ikke kun var faldet med 200 gram!

200 gram, det er jo...


Nov 4, 2021

I denne episode har jeg taget 5 gode spørgsmål fra medlemmer i vægttabsfællesskabet 'Det varige vægttab' på Facebook og deler svarene her med dig i dag.

Du er velkommen i fællesskabet hvis du er kvinde og du gerne vil tabe dig og/eller slippe fri af følelsesmæssig overspisning.
Du finder fællesskabet ved at...