Mar 17, 2022
Har du det også som om du aldrig
bliver sådan helt rigtigt, tilfredsstillende mæt?
Og
hvis du endelig gør, så er det ikke bare mæt, men så har du spist
dig overdrevet mæt - hvor det ikke er behageligt, energisk og
rart.
Eller har du det sådan, at du kan føle dig mæt
det ene øjeblik, men så går der 20 minutter og så er det eneste du
kan tænke på den æske chokolade du har liggende fra da der var
gæster i weekenden?
Eller føler du at du bare må tage en tur forbi
køkkenskabene for at se om der skulle være ‘noget’?
Frustrerende ikke sandt?
Du ved jo godt at du i teorien er mæt, altså din krop mangler ingenting, måske snarere tværtimod, men alligevel føler du, at der mangler noget.
Du er ikke ordentlig
mæt!
“Hvad pokker er der i vejen med mig? Det er da
utroligt at jeg er sådan et madøre!” tænker du måske og forsøger at
mestre al den viljestyrke du har, for ikke at ende i chokoladeæsken
nærmest inden aftensmaden er ryddet af bordet (eller for ikke at
komme til at spise resterne)
Men hvorfor forholder det sig
således?
Hvorfor er du ikke mæt? Du har jo spist det du
skulle, du har fulgt alle anbefalingerne og du har bestemt ikke
sultet eller holdt igen, hvorfor er der alligevel et voksende hul
efter mere?
Det
finder du ud af i denne episode af podcasten VÆGTVINDER.
Kom med til mit GRATIS vægttabsarrangement VÆGTTAB 2022 Sådan taber du dig uden at miste motivationen.
Kickstart et motiverende,
skridsikkert vægttab, der hverken kræver viljestyrke, overskud
eller held og få:
✓De tre hovednøgler til vedblivende
vægttabsmotivation, så du ikke ender med at give op
halvvejs.
✓’Ingredienserne’ til den motiverende vægttabsplan, så du står sikkert på din varige vægttabsrejse
✓Din helt egen
motivationshåndbog, som du altid kan vende tilbage til, hvis
motivationen mod forventning skulle dale
Deltager du live imens det sker, får du desuden min splinternye digitale opskriftssamling 10 simple, sunde snacks & mellemmåltider til enhver smag - kvit og frit, som tak fordi du vil tilbringe en aften med mig.
VÆGTTAB 2022 afholdes kun i uge 12 og 13, 2022 og der er et
begrænset antal pladser som går efter først til
mølle-princippet.
Så skynd dig ind på https://www.gitteboesen.nu/motivation
og reserver din gratis plads