Apr 24, 2025
I denne episode dykker vi ned i de tre store problemer ved hurtigt vægttab, og hvorfor det sjældent fører til varige resultater.
Så hvis du vil forstå, hvorfor det ikke handler om at spise mindst muligt – men om at spise og leve på en måde, du kan holde fast i – så lyt med.
---
Podcasten VÆGTVINDER er...
Apr 17, 2025
Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af, mig, Vægttabsmentor, Vanecoach og Overspisningsbehandler Gitte Boesen.
Jeg er cand.scient i Folkesundhed med speciale i
kvinders sundhed og vægt.
Jeg har i mere end 10 år hjulpet kvinder med at opnå et varigt
vægttab og et liv uden overspisning.
Ønsker du at få...
Apr 10, 2025
3 vægttabsstrategier der (måske) virkede førhen, men spænder ben for dig i overgangsalderen. Lyt med i ugens episode af podcasten VÆGTVINDEr og få 3 strategier til vægttab i overgangsalderen.
Gratis online vægttabsarrangement OVERGANGSALDER & VÆGTTAB - mindre mavefedt, sukkertrang og spisning på...
Apr 7, 2025
Lyt med når jeg dykker ned i den del af den fysiologiske
sukkertrang som handler om sammenhængen med blodsukker.
Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af mig, Gitte
Boesen vægttabsrådgiver og vanecoach med speciale i
overgangsalderen.
Følg podcasten her og få ugentlige råd til vægttab og sundhed...