Feb 26, 2026
HJÆLP MIG: Jeg er jo ikke typen, der spiser masser af slik og chokolade. Jeg kunne aldrig drømme om bare at tømme en pose chips, og jeg er ikke så vild med kage, men alligevel tager jeg på.
Links:
---
Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af mig, Gitte Boesen -...
Feb 19, 2026
Hvad er egentlig godt at spise til morgenmad? Og skal jeg overhovedet spise det? Er det bedst at få noget tungt og mættende eller let og energirigt?
---
Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af mig, Gitte Boesen - vægttabsrådgiver med speciale i overgangsalderen.
Jeg har i mere end 10 år hjulpet...
Feb 12, 2026
Motivation er flyvsk, midlertidig og følelsesstyret. Vent ikke på den – handle for at blive motiveret og styrk din hen-imod-motivation for et vægttab, der holder.
Links:
https://www.gitteboesen.nu/vanebog
---
Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af mig, Gitte Boesen - vægttabsrådgiver med speciale...
Feb 5, 2026
Om vaner og vaneændring
---
Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af mig, Gitte Boesen - vægttabsrådgiver med speciale i overgangsalderen.
Jeg har i mere end 10 år hjulpet kvinder i og omkring overgangsalderen med at opnå et varigt vægttab.
Jeg har en Master of Public Health (MPH), hvor...