Jan 30, 2025
Der har været rigtig meget hype omkring vægttabshormoner her på
det sidste, både de medicinske og de "naturlige"og det har medført
en række spørgsmål som jeg har samlet i denne podcastepisode.
Bestil bogen Vægttab i overgangsalderen - færre symptomer, varigt vægttab og en sund krop for kvinder over 40 år
Jan 23, 2025
I forbindelse med min bogskrivningsproces og ikke mindst op til
udgivelsen af bogen "Vægttab i overgangsalderen", blev jeg mødt med
mange gode spørgsmål - jeg har samlet de 10 der går mest "bag
kulissen" på processen.
Bestil bogen Vægttab i overgangsalderen - færre symptomer, varigt vægttab og en sund krop for...
Jan 16, 2025
Hvor meget skal du veje i overgangsalderen, hvad er "normalt",
hvilket forhold har du til vægten og er det givtigt for dig.
Det kan du lytte mere om i denne episode af podcasten
VÆGTVINDER
Bestil bogen Vægttab i overgangsalderen - færre symptomer, varigt vægttab og en sund krop for kvinder over 40 år
Denne bog er...
Jan 9, 2025
Det er væsentligt at du kender forwkellen på kost og spisning - for du har sikkert styr på en af dem, men begge skal tilgodeses for at et varigt vægttab finder sted i overgangsalderen
---
Bestil bogen Vægttab i overgangsalderen - færre symptomer, varigt
vægttab og en sund krop for kvinder over 40 år her
Jan 2, 2025
I ugens episode af VÆGTVINDER skal vi tale om forskellige fordøjelsesproblematikker og low FODMAP hos kvinder over 40 år
Når du er fyldt fyrre år, så begynder fordøjelsen at drille (for mange i alle fald). Du kan få forstoppelse, diarré, mavesmerter, akut afføringstrang og ærgerlige toiletbesøg – meget...