Jun 27, 2024
Henriette er en kvinde på 49 år, der har godt styr på
livet - men det der med vægt og spisning føler hun halter.
I mange år har Henriette periodisk talt kalorier og opnået vægttab,
men nu står vægten stille.
Hør Henriettes historie og lær hvad du skal gøre, hvis du er en
kvinde omkring 50 år, der gerne...
Jun 20, 2024
Sult er en følelse, eller en sensation for at være helt korrekt, der fortæller dig at nu er det tid til at finde noget at spise. Det er noget alle vi levende væsner besidder.
Når du gerne vil gå ned i vægt, så handler det om at ligge i et kalorieunderskud - altså at spise mindre end du forbrænder. Så snart du...
Jun 13, 2024
“Jeg ligner én der er gravid om aftenen - og det er selvom jeg
er midt i overgangsalderen”
Oppustethed, afføringsproblemer, mavekneb og endda invaliderende
mavesmerter er for nogle kvinder i overgangsalderen én del af deres
symptombillede - men hvorfor? Og hvad kan du gøre ved
det?
Kom med til denne uges...
Jun 6, 2024
Selvom overgangsalderen er et emne, der bliver mere og mere belyst, så oplever jeg, at mange til stadighed bare slår overgangsalderen over en kam - og derfor også tilgangen. Men der er stor forskel på om du er en kvinde på 42, der lige er begyndt at få kraftige menstruationer og mere mavefedt eller om du er en...