Mar 25, 2021
I denne mini-serie i to dele af podcasten VÆGTVINDER, dykker jeg ned i søvn og dets sammenhæng med vægttab og følelsesmæssig overspisning.
I sidste uge fortalte jeg om de mulige konsekvenser af for lidt
søvn, hvordan de manifesterer sig og om de havde betydning for
dig.
I denne uge går jeg helt konkret til...
Mar 18, 2021
I denne mini-serie i 2 af podcasten VÆGTVINDER, dykker jeg ned i
søvn og dets sammenhæng med vægttab og følelsesmæssig
overspisning.
Er det sandt at søvnunderskud fører til vægtøgning? Hvis ja,
hvorfor?
Hvad så med de mennesker der ikke har mulighed for at sove mere? Er
de så bare dømt ude eller er der...
Mar 11, 2021
- Hvorfor spiser han ikke noget? Her i familien er vi da
madglade.
- Kom nu, du skal lige smage.
- Tre bidder mere, så må du gå
-
Hvis du ikke spiser dine grøntsager, så får du ingen
dessert.
-
Nu har jeg stået og brugt tid på at lave mad og så vil du ikke
engang smage?
Kunne du genkende dig selv i nogle af...
Mar 4, 2021
Er du bekymret for om dit barn er ved at udvikle et
uhensigtsmæssigt forhold til vægt, krop, mad og spisning?
Som forælder vil man ubetvivlet sit barn det allerbedste og man vil
gøre hvad som helst for at give det de bedste kår - men hvad gør
man i forhold til spisning og vægt?
Hvad hvis man selv har udviklet...