Nov 19, 2020
I denne episode får du den viden du har behov for i forhold til
hvad der er vigtigt i et vægttab.
Alt for ofte overkompliceres et vægttab, hvilket i sidste ende ofte
ender med at have en demotiverende effekt.
Denne episode er lavet med henblik på udelukkende at fokusere på
kroppen som en maskine og hvad du har...
Nov 12, 2020
Har du prøvet at:
a) gå på en slankekur/kostplan uden at tabe dig synderligt?
eller
b) gå på en slankekur/kostplan og tabt dig, men et år senere er
alle kiloene kommet tilbage?
eller
c) gå på en slankekur/kostplan og taget på!
Så er det med meget stor sandsynlighed fordi din slankekur...