Jan 22, 2026
Lyt med i ugens episode af podcasten VÆGTVINDER hvor vi skal snakke om hvor prisen på frugt og grænt ikke skal sænkes. Prisen er ikke den største barriere for langt de fleste mennesker i Danmark. De fleste har råd til frugt og grønt, men hverdagen og vanerne spænder ben.
---
Podcasten VÆGTVINDER er indtalt...
Jan 15, 2026
Fem punkter der hjælper dig med at gå ned i vægt i 2026 med fokus på mæthed, hovedmåltider, vaner og spisning uden kure, apps eller kosttilskud.
Links:
Link til bog: https://betal.lumant.dk/kurv/2kpm-bogtilbud?price=xkXTV3ZVQL55DKcZYtaqk
---
Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af mig, Gitte...
Jan 2, 2026
Lydoptagelse fra vægttabswebinaret Hvorfor tager jeg på i overgangsalderen? og hvad kan jeg gøre ved det?
De tre trin til at stoppe vægtøgning, få mere energi og gøre
vægttab lettere i menopausen.
Ønsker du at tilmelde dig så du også kan se med se TRYK HER
(gratis)
Ønsker du at gøre brug af det...
Dec 28, 2025
Lyt med i denne uges episode af podcasten VÆGTVINDER og hør om Overspisningsvinduet (dette skal du kende hvis du gerne vil tabe dig)
Min bog Sunde vaner i overgangsalderen har jeg netop fået i hænderne her i fysisk format, og i den forbindelse kom jeg til at tænke på noget, en viden og en øvelse, som ikke...
Dec 18, 2025
Lyt med i denne uges epsiode af podcasten VÆGTVINDER, hvor vi snakker om triggerfødevarer der fremprovokerer sult og spisning i overgangsalderen – hvorfor visse fødevarer trigger lyst, overspisning og vægtøgning, og hvad du kan gøre ved det
Links: