Sep 10, 2026
Virker Formoline 112? Bliv klogere på, hvordan det binder fedt, om det virker, og om det er relevant for vægttab i overgangsalderen.
Links:
https://www.gitteboesen.nu/overgangsalder_gode_raad
---
Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af mig, Gitte Boesen - vægttabsrådgiver med speciale...
Aug 20, 2026
Stress er blevet den nye synder for vægtøgning og mavefedt. Særligt stresshormonet kortisol står for skud, men er det overhovedet sandt at man lagrer fedt på maven hvis man er stresset? Hvilke mekanismer spiller ind?
Og kan det passe at man ikke kan tabe sig hvis man har et højt kortisolniveau? Og hvad er højt...
Aug 13, 2026
Har det sneget sig et kilo eller to på i ferien? Eller er det
hele bare blevet lidt 'blødere'? Så kom tilbage på sporet med mig
og de 5 trin.
Tilmed dig mit gratis online vægtabsarrangement Sådan taber
du dig, når kroppen ændrer sig - Få styr på kosten, og lær hvad der
reelt kan ændre vægt, sult og...
Aug 6, 2026
Det er ikke ligegyldigt, hvad du spiser til mellemmåltid. Om mellemmåltidets funktion, fødevarevalg og hvad du skal spise, hvis du vil tabe dig.
Bestil
min bog Vægttab i overgangsalderen og få mit digitale hjælpeprogram
med gratis
Vægttab i overgangsalderen
Jul 30, 2026
Hvad forårsager symptomer i overgangsalderen? Er det kun hormoner, eller spiller kosten og livsstilen også en rolle - og o i så fald hvor meget?
Hent min GRATIS GUIDE med 7 gode råd til vægttab i overgangsalderen her: https://www.gitteboesen.nu/overgangsalder_gode_raad
---
Podcasten VÆGTVINDER er indtalt...